Osteopathie, Yoga & Ayurveda

Osteopathie ist eine Methode aus der Ganzheitsmedizin, die Blockaden löst und so die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Mit verschiedenen manuellen Techniken wird der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Osteopathische Techniken eignen sich zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden in allen Altersgruppen.

Einige Anwendungsgebiete sind:

Bei Säuglingen und Kindern:

Anita Breuer Behandlung Baby Osteopathie

Yoga und Ayurveda sind Schwesterwissenschaften und haben ihren gemeinsamen Ursprung vor rund 5000 Jahren in Indien. Wie auch die Osteopathie basieren sie auf einem ganzheitlichen Bild vom Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Zusammen ergänzen sich Osteopathie, Yoga und Ayurveda ideal und ergeben ein wirkungsvolles Therapiekonzept:

Anita Breuer Yogatherapie

Termine für eine osteopathische Behandlung bitte per Telefon oder Email vereinbaren. Der erste Termin dauert etwa eine Stunde und beinhaltet eine detaillierte Besprechung Ihrer Krankengeschichte, eine umfassende Untersuchung sowie einen Behandlungsvorschlag zu Ihren Beschwerden.

Die Behandlungen werden von der Zusatzversicherung für Alternativmedizin in den meisten Fällen rückvergütet (bitte bei Ihrer Krankenkasse zuerst abklären). Sie brauchen keine Verordnung vom Arzt.

Yogakurse

Das Ziel der Yogakurse ist es, Haltung und Körperbewusstsein zu verbessern und eine vertiefte Harmonie zwischen Körper, Atmung und Geist herzustellen. Die Muskulatur wird gestärkt und die Faszien werden gedehnt und beweglich. Gleichzeitig üben wir den Atem mit dem Körper zu koordinieren um so zur inneren Stille zu finden.

Die Yogaübungen stammen hauptsächlich aus der Tradition des Krishnamacharya.

Yoga Osteopathie Breuer

Herbstquartal 2019, 19. August - 3. November

Montag19:15 - 20:30Level 2+3 (Anita)11er Abo à 297.-
Mittwoch18:20 - 19:30Level 1+2 (Anita)11er Abo à 297.-
 19:45 - 21:00Level 2+3 (Elisabeth)11er Abo à 297.-
Donnerstag19:15 - 20:30Level 1+2 (Sandra)11er Abo à 297.-
 
Samstag-Workshop09:00 - 11:00 (30min Vortrag, 90min Yogaübungen)English
an folgenden Daten:
 05.10.19   Meditation Workshop 1 (Kaustubh Joshi)
 02.11.19   Meditation Workshop 2 (Kaustubh Joshi)
 
Yin Yoga Samstag09:15 - 10:3026.10.19
 

Winterquartal 2019, 4. November - 2. Februar

Montag19:15 - 20:30Level 2+3 (Anita)11er Abo à 297.-
Mittwoch18:20 - 19:30Level 1+2 (Anita)11er Abo à 297.-
 19:45 - 21:00Level 2+3 (Elisabeth)11er Abo à 297.-
Donnerstag19:15 - 20:30Level 1+2 (Sandra)11er Abo à 297.-
Von 20.12.19 bis 05.01.20 finden keine Yogaklassen statt!
 
Samstag-Workshop09:00 - 11:00 (30min Vortrag, 90min Yogaübungen) 
Die Daten werden noch bekannt gegeben!
 
Yin Yoga Samstag09:15 - 10:30Datum wird noch bekannt gegeben!
 

Preise

Anmeldung für die Kurse online mit späterer Bezahlung. Online Abokauf zur Zeit nicht möglich.

Quartalsabo

Bei Kauf eines Abos ist der Kursplatz fix reserviert. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, das Abo wird entsprechend reduziert (27.-/ Lektion). Bei Krankheit oder geplanten Absenzen kann die Lektion in einer Parallelklasse oder einem Workshop (für 2 normale Klassen) innerhalb des Quartals nachgeholt werden. Das Quartalsabo kann jederzeit nach Zahlung der Differenz in ein Abo Flex umgewandelt werden.

Flexible Abos

Abo Flex 10: 320.- für 10 Lektionen
Abo Flex 15: 450.- für 15 Lektionen
Gültig für ein Jahr. Kursplatz ist nicht reserviert, bitte online anmelden.
einzelne Lektion (bitte um Voranmeldung):35.-
Schnupperstunde (bitte um Voranmeldung):20.-
Workshop (bitte um Voranmeldung):60.-


Konditionen

Das Quartalsabo kann nach Zahlung der Differenz am Ende des Quartals in ein flexibles Abo umgewandelt werden, ansonsten verfallen die Klassen.

Die Abos werden nicht rückerstattet oder verlängert.

Alle Abos sind persönlich und nicht übertragbar.

Änderungen vom Stundenplan jederzeit möglich

Die Klassen finden nur bei genügend Teilnehmern (mindestens 3) statt und es hat auch eine begrenzte Anzahl Plätze (13). Daher melde dich bitte möglichst frühzeitig für deine Wunschklasse an.

Beim AboFlex ist dein Platz nicht fix reserviert, bitte frühzeitig anmelden. Bei Verhinderung oder Krankheit wird die Klasse nach Möglichkeit von einem anderen Yogalehrer übernommen, ansonsten wird sie abgesagt.

Umbuchungen/ Absagen bitte 8 h vor der Klasse vornehmen, sonst wird die Klasse mit dem Abo verrechnet.

Für Lehrlinge, Schüler und Studenten geben wir 10% Rabatt (bitte Karte vorweisen beim Kauf). Auch bei anderen finanziellen Schwierigkeiten bitte nachfragen. Wir finden für jeden eine Lösung. Yoga soll für alle erschwinglich sein.

Unsere Yogakurse sind von vielen Krankenkassen im Rahmen der Gesundheitsförderung und Prävention anerkannt. Bitte bei Ihrer Krankenkasse abklären.

Meditation/Yoga - Privatlektionen

Kaustubh Joshi, Yoga- & Meditationslehrer
Kaustubh Joshi
Yoga- & Meditationslehrer

In den Einzelsitzungen stellt dir Kaustubh Joshi (Joe) ein individuell angepasstes Programm zusammen, je nachdem was deine Bedürfnisse sind und wie viel Zeit du zum Üben hast. Je nach Lebenssituation gibt es verschiedene Methoden, so dass du Meditation/ Yoga gut in deinen Lebensrhythmus integrieren kannst.

Meditation kann von allen Menschen praktiziert werden, unabhängig von der Religion und dem kulturellen Hintergrund.

Meditation kann aus verschiedenen Gründen praktiziert werden:

Bitte Termine per Telefon oder E-Mail vereinbaren.

Die erste Sitzung dauert 75 min und kostet 150.-.
Folgesitzungen dauern meistens entweder 60 min (120.-) oder 75 min (150.-), je nach den individuellen Anforderungen. In den Sitzungen werden wichtige, theoretische Konzepte des Yoga erklärt und die Technik erlernt.

Bei finanziellen Schwierigkeiten bitte auf uns zukommen, wir finden für jeden eine Lösung.

Vermietung Yogaraum

Der Yoga-Raum (84 m2) kann für Abendkurse und Workshops gemietet werden.

Ausstattung:

Es ist auch eine Teeküche, ein Umkleidebereich und eine Toilette vorhanden.

Kontakt: info@adityalife.ch - Tel: 041 558 60 82

Yogaraum Osteopathie Breuer

Portrait

Aditya

Anita und Kaustubh Joshi-Breuer hatten bereits 2012 die Idee von einem ganzheitlichen Gesundheitszentrum mit Osteopathie, Yoga, Ayurveda und vedischen Wissenschaften. 2015 fanden sie die geeigneten Räumlichkeiten und Anfang 2016 wurde Aditya Osteopathie & Yoga Breuer gegründet!

Für Termine oder um eine Yogaklasse zu besuchen, bitte anrufen oder eine Email schreiben.
Wir freuen uns Sie im Aditya begrüssen zu dürfen!

समस्त लोका: सुखिनो भवन्तु
„Samasta Lokah Sukhino Bhavantu“
„Mögen alle Wesen glücklich sein“

Anita Breuer, Osteopathin D.O. BSc (Hons) GDK
    Dipl. Yogalehrerin, Mitglied SYV
Anita Joshi-Breuer
Osteopathin D.O. BSc (Hons) GDK
Ayurvedische Ernährungsberaterin
Yogalehrerin

Anita Joshi-Breuer

Nach der Matura hat Anita 5 Jahre in Rishikesh, Indien verschiedene Yoga- und Meditationsrichtungen studiert und in diesem Zeitraum auch ihren zukünftigen Ehemann Kaustubh getroffen. Seit 2001 gibt sie Yogaklassen und Workshops in der Schweiz und im Ausland. Ihr Unterricht ist geprägt von der Tradition des Krishnamacharya und sie legt grossen Wert auf die Atemtechnik (Pranayama), sowohl auf das korrekte Ausführen der Asanas (Körperübungen). Körper, Atmung und Geist werden koordiniert und die Gedanken kommen zur Ruhe.

Von 2005 bis 2009, hat Anita ein 4-jähriges Vollzeitstudium an der European School of Osteopathy in Maidstone, England absolviert. Als Osteopathin hat sie mehrere Jahre bei Osteomed GmbH in Steinhausen gearbeitet und 2012 das eidgenössische Diplom erlangt. Alle Zusatzversicherungen für Alternativmedizin beteiligen sich an den Kosten der osteopathischen Behandlungen.

Anita hat sich in den Bereichen Ayurveda-Medizin und ayurvedische Ernährungsberatung an der Europäischen Akademie für Ayurveda weitergebildet und bietet individualisierte ayurvedische Ernährungsberatung an. Hierfür ist sie beim EMR registriert. Bitte klären Sie mit Ihrer Zusatzversicherung für Alternativmedizin ab, ob die Kosten für Ayurveda übernommen werden.

Mit Aditya hat sie sich den Traum verwirklicht, Osteopathie, Yoga und Ayurveda zusammenzuführen und ihr eigenes, ganzheitliches Therapiekonzept zu entwickeln.

Kaustubh Joshi, Yoga- & Meditationslehrer
Kaustubh Joshi
Yoga- & Meditationslehrer

Kaustubh Joshi

Kaustubh stammt aus einer traditionellen brahmanischen Familie aus dem Himalaya in Nordindien. In seiner Kindheit hat er zahlreiche vedische Texte und Traditionen studiert und viele verschiedene Yogis getroffen und erlebt (Neem Karoli Baba, Nantin Maharaj, Maoni Baba, Ramayani Maharaj usw.).

Während seinen Studien im medizinischen und wirtschaftlichen Bereich verblieb sein wahres Interesse weiterhin beim Yoga und der Meditation. Er verbrachte mehrere Jahre mit dem Studium der transzendentalen Meditation, während dem er auch sein Wissen in den Bereichen Vastu, Ayurveda und Astrologie vertieft hat.

Kaustubh hat 15 Jahre lang in Rishikesh gelebt und in den Bereichen Yoga, Meditation und individuelle Beratung gearbeitet. Hier traf er auch seine zukünftige Frau Anita in 2003.

Sein medizinisches Wissen und seine langjährige Erfahrung in den vedischen Wissenschaften (Yoga, Meditation, Ayurveda, Vastu und Astrologie) ermöglichen es ihm, auf stressinduzierte Beschwerden, Konflikte und sonstige Probleme individualisiert einzugehen. Mit viel Enthusiasmus arbeitet er in Einzelsitzungen und Gruppenkursen.

Zurzeit bietet Kaustubh im Aditya Einzelsitzungen auf Englisch an.

Sandra Niederberger, Yogalehrerin
Sandra Niederberger
Yogalehrerin

Sandra Niederberger

Sandra ist in Zug geboren und aufgewachsen. Nach einer kaufmännischen Ausbildung auf einer Bank folgten einige Berufsjahre in diesem Gebiet, bevor sie sich ausschliesslich der Familie widmete. Eine einmalige Gelegenheit ermöglichte ihr im Jahr 2000 den Quereinstieg in eine Arztpraxis, was sie zu ihrer nunmehr langjährigen Tätigkeit als medizinische Praxisassistentin führte. Später kam eine weitere Ausbildung zum Mental- Coach ECA hinzu.

Die Suche nach Ausgleich und innerer Ruhe führte sie 2008 zu Yoga. Fasziniert und berührt von den Auswirkungen des Yoga entsprang in ihr der Wunsch, tiefer und intensiver in die Vielfalt des Yoga einzutauchen. Sie startete 2012 ihre Yogalehrer- Ausbildung in Vinyasa Yoga Flow und begann danach zu unterrichten. 2014 folgte eine weiterführende Ausbildung in Yoga-Therapie bei Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan in der Tradition von Krishnamacharya.

Geprägt und begeistert von den therapeutischen Aspekten des Yoga unterrichtet sie seither auch Yoga für Senioren. Bei Aditya bietet sie eine Yogalektion in Level 1+2 am Donnerstagabend an.

Elisabeth Luthiger, Yogalehrerin
Elisabeth Luthiger
Yogalehrerin

Elisabeth Luthiger

Mein Beruf als Maitre-de- cabine bei Swiss International Airlines ermöglichte es mir schon früh, die weite Welt zu bereisen. Besonders Indien berührte mein Herz und hat bis zum heutigen Zeitpunkt die grosse Faszination behalten.

Auf einer meiner Reisen kam ich mit Yoga in Berührung und war sogleich beeindruckt von der Kunst, Spiritualität mit dem Körper zum Ausdruck zu bringen. Nach mehreren Jahren regelmässiger Praxis war es mir wichtig, tieferes Wissen zu erlangen und somit erwarb ich 2012 nach dem vierjährigen Lehrgang an der Akademie von Doris Echlin das Diplom Yogalehrerin BDY/ EYU.

Ich vertiefte meine Erfahrung durch Weiterbildung in verschiedenen Yoga-Atem- und Meditationstechniken.

Meine Lektionen sind dynamisch, kraftvoll und fliessend aufgebaut. Ich biete den Teilnehmenden die Möglichkeit an, Yoga ins tägliche Leben zu integrieren.

Claudia Marth, Yogalehrerin
Claudia Marth
Yogalehrerin

Claudia Marth

Aufgewachsen in Davos fand ich früh den Ausgleich zum Alltag beim Sport, in der Natur und beim Tanzen. Nach einigen Jahren Unterricht in Fitness- und Jazztanz lernte ich vor vielen Jahren Yoga kennen. Das Zusammenspiel von Atem, Körper und Gedanken faszinierte mich von Anfang an, so dass ich die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Yoga bereichert mein Leben immer wieder aufs Neue. Yoga schenkt Energie, Vertrauen und Gelassenheit..

In meinem Unterricht lege ich Wert auf einen sinnvoll gestalteten Stundenaufbau und eine präzise Ausrichtung. Achtsam entdecken wir Feinheiten und fördern unsere Selbstwahrnehmung. Die Achtsamkeit erlaubt uns im Jetzt anzukommen und eröffnet die Möglichkeit zu neuen Freiräumen und einer tieferen Bewusstseinsebene. Meine Lektionen sind sanft und doch kraftvoll..

Diplom an der Gymnastikberufsschule bei K. Alexieva, Zürich (800h) Studium in Tanz- und Bewegungstherapie nach Methode Garcia, Zürich (620h) Dipl. Yogalehrerin YA, Masterausbildung, Vinyasa Power Yoga Akademie, Deutschland (500h)..

Seit 2012 unterrichte ich Yoga und besuche laufend Weiterbildungen und Workshops. Im Aditya übernehme ich die Yoga-Stellvertretung.

Anfahrt & Standort

Mit dem Bus

Die Bushaltestelle Gutsch befindet sich gleich neben dem Haus. Anfahrt vom Bahnhof Zug mit Bus Nr. 1 oder 2 dauert 6 min.

Mit dem Auto

Ein Parkplatz steht vor der Praxis zur Verfügung. Ein weiterer Parkplatz befindet sich vor der Garage Nummer 11.
Achtung! Bei Yoga-Klassen und Workshops bitte auf den öffentlichen Parkplätzen des Schulhauses Loreto parkieren.
Der obere Parkplatz beim Schulhaus Loreto ist an schulfreien Tagen sowie täglich ab 18:00 Uhr gratis.
Angaben ohne Gewähr, für Parkvergehen übernehmen wir keine Haftung.
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