Anita Joshi-Breuer

Nach der Matura hat Anita 5 Jahre in Rishikesh, Indien verschiedene Yoga- und Meditationsrichtungen studiert und in diesem Zeitraum auch ihren zukünftigen Ehemann Kaustubh getroffen. Seit 2001 gibt sie Yogaklassen und Workshops in der Schweiz und im Ausland. Ihr Unterricht ist geprägt von der Tradition des Krishnamacharya und sie legt grossen Wert auf die Atemtechnik (Pranayama), sowohl auf das korrekte Ausführen der Asanas (Körperübungen). Körper, Atmung und Geist werden koordiniert und die Gedanken kommen zur Ruhe.

Von 2005 bis 2009, hat Anita ein 4-jähriges Vollzeitstudium an der European School of Osteopathy in Maidstone, England absolviert. Als Osteopathin hat sie mehrere Jahre bei Osteomed GmbH in Steinhausen gearbeitet und 2012 das eidgenössische Diplom erlangt. Alle Zusatzversicherungen für Alternativmedizin beteiligen sich an den Kosten der osteopathischen Behandlungen.

Anita hat sich in den Bereichen Ayurveda-Medizin und ayurvedische Ernährungsberatung an der Europäischen Akademie für Ayurveda weitergebildet und bietet individualisierte ayurvedische Ernährungsberatung an. Hierfür ist sie beim EMR registriert. Bitte klären Sie mit Ihrer Zusatzversicherung für Alternativmedizin ab, ob die Kosten für Ayurveda übernommen werden.

Anita arbeitet zur Zeit an ihrer Masterarbeit Fachgebiet Ayurvedamedizin zum Thema: "Ayurvedische Behandlung der rheumatoiden Arthritis (ama vata)".

Mit Aditya hat sie sich den Traum verwirklicht, Osteopathie, Yoga und Ayurveda zusammenzuführen und ihr eigenes, ganzheitliches Therapiekonzept zu entwickeln.

Kaustubh Joshi (Joe)

Kaustubh stammt aus einer traditionellen brahmanischen Familie aus dem Himalaya in Nordindien. In seiner Kindheit hat er zahlreiche vedische Texte und Traditionen studiert und viele verschiedene Yogis getroffen und erlebt (Neem Karoli Baba, Nantin Maharaj, Maoni Baba, Ramayani Maharaj usw.).

Während seinen Studien im medizinischen und wirtschaftlichen Bereich verblieb sein wahres Interesse weiterhin beim Yoga und der Meditation. Er verbrachte mehrere Jahre mit dem Studium der transzendentalen Meditation, während dem er auch sein Wissen in den Bereichen Vastu, Ayurveda und Astrologie vertieft hat.

Kaustubh hat 15 Jahre lang in Rishikesh gelebt und in den Bereichen Yoga, Meditation und individuelle Beratung gearbeitet. Hier traf er auch seine zukünftige Frau Anita in 2003.

Sein medizinisches Wissen und seine langjährige Erfahrung in den vedischen Wissenschaften (Yoga, Meditation, Ayurveda, Vastu und Astrologie) ermöglichen es ihm, auf stressinduzierte Beschwerden, Konflikte und sonstige Probleme individualisiert einzugehen. Mit viel Enthusiasmus arbeitet er in Einzelsitzungen und Gruppenkursen.

Zurzeit bietet Kaustubh Einzelsitzungen auf Englisch an, diese werden im Aditya oder online durchgeführt.

Elisabeth Luthiger

Mein Beruf als Maitre-de- cabine bei Swiss International Airlines ermöglichte es mir schon früh, die weite Welt zu bereisen. Besonders Indien berührte mein Herz und hat bis zum heutigen Zeitpunkt die grosse Faszination behalten.

Auf einer meiner Reisen kam ich mit Yoga in Berührung und war sogleich beeindruckt von der Kunst, Spiritualität mit dem Körper zum Ausdruck zu bringen. Nach mehreren Jahren regelmässiger Praxis war es mir wichtig, tieferes Wissen zu erlangen und somit erwarb ich 2012 nach dem vierjährigen Lehrgang an der Akademie von Doris Echlin das Diplom Yogalehrerin BDY/ EYU.

Ich vertiefte meine Erfahrung durch Weiterbildung in verschiedenen Yoga-Atem- und Meditationstechniken.

Meine Lektionen sind dynamisch, kraftvoll und fliessend aufgebaut. Ich biete den Teilnehmenden die Möglichkeit an, Yoga ins tägliche Leben zu integrieren.

Claudia Marth

Aufgewachsen in Davos fand ich früh den Ausgleich zum Alltag beim Sport, in der Natur und beim Tanzen. Nach einigen Jahren Unterricht in Fitness- und Jazztanz lernte ich vor vielen Jahren Yoga kennen. Das Zusammenspiel von Atem, Körper und Gedanken faszinierte mich von Anfang an, so dass ich die Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Yoga bereichert mein Leben immer wieder aufs Neue. Yoga schenkt Energie, Vertrauen und Gelassenheit..

In meinem Unterricht lege ich Wert auf einen sinnvoll gestalteten Stundenaufbau und eine präzise Ausrichtung. Achtsam entdecken wir Feinheiten und fördern unsere Selbstwahrnehmung. Die Achtsamkeit erlaubt uns im Jetzt anzukommen und eröffnet die Möglichkeit zu neuen Freiräumen und einer tieferen Bewusstseinsebene. Meine Lektionen sind sanft und doch kraftvoll..

Diplom an der Gymnastikberufsschule bei K. Alexieva, Zürich (800h) Studium in Tanz- und Bewegungstherapie nach Methode Garcia, Zürich (620h) Dipl. Yogalehrerin YA, Masterausbildung, Vinyasa Power Yoga Akademie, Deutschland (500h)..

Seit 2012 unterrichte ich Yoga und besuche laufend Weiterbildungen und Workshops. Im Aditya übernehme ich die Yoga-Stellvertretung.